So richten Sonne und Salzwasser keinen Schaden an Mit diesen Haarpflege-Tipps kommt ihr glänzend durch den Sommer

Im Sommer sind unsere Haare besonders anfällig für Schäden, da sie stets UV-Strahlen, Chlor oder Salzwasser ausgesetzt sind. Mit diesen einfachen Tipps bleibt das Haar trotzdem gesund und geschmeidig.
Pflege für Sommerhaare
© getty images

Wer kennt das nicht: Schöne Ferien am Meer genossen, die anschliessend leider vom Gang zum Coiffeur getrübt werden? Während wir unseren Körper wie selbstverständlich mit Sonnencreme vor dem Verbrennen und Austrocknen schützen, denken viele jedoch nicht über die nötige Pflege der Haare nach. Damit die Mähne am Ende des Sommers nicht ungewollt einige Zentimeter lassen muss, einfach diese fünf Regeln befolgen:

1. Schnipp, Schnapp, Spitzen ab

Damit die Enden nicht so anfällig für Schäden sind, sollte der Gang zum Coiffeur möglichst VOR den Ferien schon erledigt werden. Ja richtig gehört, und das Spitzenschneiden nach dem Urlaub ist dann oftmals gar nicht mehr nötig.

2. Vorbereitung ist alles

Bereits vor dem Bad in der Sonne, sollten die Haare mit reichhaltigen Shampoos und Conditioner versorgt werden. Trockene Haare sind viel anfälliger für Haarbruch und Spliss. Am besten zu einer Pflegeserie mit nährenden Ölen, wie die von Avocado oder Macadamia greifen. 

OGX Shmapoo
Shampoo mit Avocado- und Kokosnussöl by OGX ca. CHF 8.00 Jetzt kaufen
OGX Conditioner
Conditioner mit Macadamiaöl by OGX ca. CHF 8.00 Jetzt kaufen

3. UV-Schutz

Neben der Haut sollten auch die Haare vor schädlichen UV-A- und UV-B-Strahlen geschützt werden. Mit speziell entwickelten Schutzsprays ist das ganz leicht. Einfach vor dem Sonnenbaden auf die Längen sprühen und möglichst nach jedem Tauchgang auffrischen. Besonders blondierte Haare neigen zum Austrocknen. Hier sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass das UV-Spray Okara-Extrakt und Vitamin B5 enthält.

Wella UV-Schutzspray
UV-Spray mit Vitamin B5 by Wella ca. CHF 22.00 Jetzt kaufen
UV Spray René Furterer
UV-Spray mit Okara-Extrakt by René Furterer ca. CHF 27.00 Jetzt kaufen

4. Sonnenhüte

XXL-Strohhüte à la Jacquemus sind nicht nur extrem angesagt, sie schützen unser Haupt und Haar auch vor UV-Strahlen. Ein regulärer Strohhut entspricht in etwa einem LSF 30. Wer also auf Nummer sicher gehen möchte, Spray und Hut kombinieren.

H&M Sonnenhut
Grosser Strohhut by H&M ca. CHF 40.00 Jetzt kaufen

5. After Sun Pflege

Wieder zu Hause? Jetzt ist Pflegen angesagt! Nährende Masken und Öle helfen den Haaren, ihren Glanz im Nu zurückzuerlangen. Bei leicht fettendem Haar die Produkte nur in die Enden einmassieren.

KERASTASE RESISTANCE THERAPISTE MASKE
Resistance Therapiste Maske by Kérastase ca. CHF 30.00 Jetzt kaufen
Haaröl
Einzigartiges Öl: Veredelnde Haarpflege by Elseve ca. CHF 15.00 Jetzt kaufen

Ausserdem gut zu wissen:

  • Haargummis mit Metallverschluss ziehen die Sonne an und schädigen die Haare besonders. Lieber zu gedrehten Kabel-Haargummis greifen.
  • Die Mähne vor dem Sprung in den Pool oder das Meer in Süsswasser tränken, z.B. kurz unter eine Stranddusche halten. Das schützt vor Chlor und Salz.
  • Die Haare erst wieder zu einem Dutt oder Zopf binden, wenn sie getrocknet sind. Im nassen Zustand sind sie besonders anfällig für Bruch.
Auch interessant