Panikattacken und Selbstmordgedanken So mutig packt Gisele Bündchen in ihrem neuen Buch aus

«Ich habe mich machtlos gefühlt. Deine Welt wird kleiner und kleiner und du kannst nicht mehr atmen» – in ihrem neuen Buch «Lessons: My Path to a meaningful Life» macht Topmodel Gisele Bündchen reinen Tisch mit ihrem Heile-Welt-Image.
Gisele Bündchen auf dem Laufsteg
© Getty Images

Denken wir an Supermodel Gisele Bündchen, dann denken wir an endlos lange Beine, wallende Haare, unzählige Magazincover – über 7000 um genau zu sein – eine 15-jährige Herrschaft als bestbezahltes Model der Welt, eine vierköpfige Bilderbuch-Familie (2009 heiratete sie Footballstar Tom Brady, die beiden haben einen Sohn, Benjamin, 8, und eine Tochter, Vivian, 5) und die diverse Charity-Projekte. Wovon wir bisher nichts ahnten sind Angstzustände, Panikattacken, sogar Selbstmordgedanken. Ja, auch das Leben einer steinreichen Laufstegschönheit hat seine Schattenseiten. Das gesteht die 38-Jährige in ihrem neuen Buch «Lessons: My Path to a meaningful Life».

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I am excited to share that my book will be released October 2nd! Writing this book was a transformative and intense process for me. Uncovering stories deep inside of me made me feel vulnerable and emotional, but through facing my shadows and insecurities I learned how to accept and love myself in a deeper way. My intention in writing this book is to share how I overcame certain challenges in my life in hopes that it could help others who may be going thru similar experiences. Proceeds from the book will go to project Água Limpa, to help protect water sources for future generations. http://bit.ly/PreOrderLessons Feliz em compartilhar que meu livro sairá no dia 2 de outubro! Escrever esse livro foi uma experiência transformadora e intensa para mim. Lembrar de várias histórias que estavam adormecidas dentro de mim me fez sentir vulnerável e emotiva, mas, ao olhar para minhas sombras e inseguranças, aprendi a me aceitar e me amar de uma maneira mais profunda. Minha intenção, ao escrever este livro, é compartilhar como eu superei certos desafios em minha vida, com a esperança de que possa ajudar de alguma forma outras pessoas que estivessem passando por experiências semelhantes. Meus rendimentos deste livro irão ao projeto Água Limpa, que ajuda a proteger as fontes de água para futura gerações.

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

Gefangen im goldenen Käfig

So ehrlich wie noch nie erzählt Gisele Bündchen in ihrem Buch, dass sie, trotz des wahnsinnigen Erfolgs, 2003 ihre erste Panikattacke erlebt und anschliessend an Klaustrophobie leidet.

Ich hatte das Gefühl, alles in meinem Leben würde mich umbringen. Erst Flugzeuge und Fahrstühle. Dann Tunnel, Hotelzimmer, Fotostudios und Autos. Schliesslich sogar meine eigene Wohnung!

Die daraus resultierenden Selbstmordgedanken sind ein Weckruf für die damals 23-Jährige. Zigaretten, Alkohol, Zucker, … Alles, was ihr nicht gut tut, fliegt aus ihrem Leben – dazu zählt zu dieser Zeit auch On-Off-Boyfriend Leonardo DiCaprio. Stattdessen nehmen Meditation und Yoga – bis heute – eine grosse Rolle ein. Ab 2006 auch Tom Brady. Die beiden heiraten nach drei Jahren Beziehung und gründen eine Familie. Wieder scheint nach aussen alles perfekt, doch auch an ihrer Mutter-Rolle hat die Brasilianerin zu knabbern:

Als ich Mutter wurde, habe ich mich irgendwie verloren. Als sei ein Teil von mir gestorben. Ich war sehr unabhängig und immer drehte sich alles um mich. Dass da plötzlich dieses kleine Wesen war, wegen dem ich vieles nicht mehr machen konnte, war sehr schwer für mich.

Wie ihr ein gesunder Lebensstil, ihre Familie und regelmässige Gespräche mit professionellen Experten Kraft geben, ihre inneren Kämpfe zu überstehen (und vieles mehr), lesen wir ab dem 2. Oktober in Giseles mutigem Buch «Lessons: My Path to a meaningful Life».

Auch interessant